Сыну 8 месяцев. За всю свою сознательную жизнь он ещё ни разу не спал ночь напролёт, ну, или хотя бы часиков 5 подряд. Поэтому для меня рассказы других мам о том, что ребёнок спит, и не просыпается ночью, из ряда фантастики.

О тех детках, которые спят долго я писать не буду, пусть себе спят на здоровье. А что же делать с такими малышами как мой, например? Почему ребёнок часто просыпается ночью?

Частые пробуждения могут являться результатом характера. А если дело не в характере, на что следует обратить внимание, чтобы малыш просыпался ночью не так часто или вовсе спал до утра:

• Самое моё «любимое» — боль при прорезывании зубов. Это одна из первых, после проблем с животиком, причин ночных пробуждений. Даже если зубов ещё нет, они могут напомнить о себе задолго до появления.

• Синтетическая одежда, бельё, неприятное малышу – всё это также может мешать сну.

• Голод. Оказывается, не все детки (примерно от 3 месяцев жизни) могут выдержать ночной перерыв в кормлении. Теоретически, они выдержат, конечно, но чувство голода заставляет их проснуться, и требовать продолжения банкета.

• Грязные или мокрые подгузники (пелёнки). Есть детки, которые спокойно «выдерживают» наличие грязного белья на себе до утра, но таких меньшинство.

• Нечем дышать. Забитый носик – это ещё одна причина ночных пробуждений. Особенно часто это встречается в первые месяцы жизни ребёнка, когда малыш ещё не может толком дышать ртом. Чтобы справиться с данной проблемой – регулярно чистим нос малышу, и следим за воздухом в помещении.

• Слишком жарко или холодно. Иногда родители слишком тепло одевают ребёнка на ночь (на всякий случай). Но не всегда это оправданно, и может вызывать дискомфорт у малыша. Или другой случай, когда малыш спит под тёплым одеялом «налегке», но постоянно раскрывается, как следствие, замерзает.

• Холодная постель. Обычно только что родившимся малышам очень дискомфортно спать (после тёплого и уютного маминого живота) в большой ещё пока для них кроватке. Поэтому следует как-то утеплить детское место: сделать малышу что-то вроде кокона, искусственно ограничив пространство.

• Ну, и конечно же, медицинские причины: простуда, жар, аллергия, колики и т. п.

А ваши детки просыпались ночью? Как часто, и по какой причине?

Подозреваю, что я не одна такая, поэтому хочу пожелать всем мама терпения, а малышам сладких снов без частых пробуждений.