Казалось бы, такой элементарный вопрос. Но, не смотря на естественность такой вещи, как сон, многие родители испытывают проблемы с укладыванием детей раннего возраста.

Чаще всего, проблема долгого засыпания заключается в наличии у ребенка определенных привычек и ассоциаций, которые вырабатывались в первые месяцы его жизни, а теперь ребенок фактически из них вырос, но отвыкнуть от них не может. Многих мам, например, объединяет вопрос, как уложить ребенка без груди, если он с самого рождения привык к такому сну, а при попытке лишить подросшего малыша его ассоциации засыпания с грудью, малыш капризничает, часто просыпается ночью или просто отказывается засыпать, пока мама не сдастся.

В этом случае нужно постараться не столько ограничивать ребенка в этом привычке, сколько выдумать для него новый ритуал. Например, предложите ему засыпать с любимой мягкой игрушкой, а перед сном спойте малышу и его «сонному» другу колыбельную, почитайте сказку. В любом случае, важно выработать новый ритуал для сна, который будет не столько тревожить малыша своими изменениями, сколько будет ему нравиться и успокаивать его.

Конечно, многие мамы, практикующие продолжительное грудное вскармливание, очень часто сталкиваются с ярым сопротивлением ребенка забрать у него пред сном грудь. Но намного легче эта проблема решается в период инволюции, когда природа подсказывает маме и ребенку, что он уже вырос из грудного вскармливания, и тогда наладить сон по-новому бывает удивительно просто. Важно только, чтобы пару дней ребенка укладывал папа, дедушка или бабушка — член семьи, которому он также бесконечно доверяет и у которого ну никак нельзя попросить грудь.

А бывает, вопрос самостоятельно сна без мамы рядом и груди решается предложением ребенку новой кровати. Например, купите мальчику кровать-машину, сделайте более новый и подходящий для подросшего ребенка ремонт в детской, и малыш с большим интересом воспримет эти изменения и с удовольствием, как взрослый, будет с первого дня засыпать под сладкую сказку, но уже без маминой груди.

В любом случае, режим сна необходим: укладывайте спать ребенка в одно и то же время, желательно, не позднее, обязательно без телевизора и с соблюдением ежевечерних ритуалов со сказками или колыбельными, вечерним купанием и укладывание рядом любимой игрушки.